風呂上がりに保湿クリームを塗っていても、冬の季節には
身体中の乾燥が激しくて、なかなか良くならないですよね
保湿効果の高い入浴剤は、ないのでしょうか？
保湿クリームを使って、毎日の保湿ケアを続けるのは大変です
お風呂の入浴剤で改善できたら楽なのにな･･･と思っているなら
にんにく風呂を試してみてはいかがでしょうか
にんにく･･･？臭いよね
匂いが体や浴槽に付いちゃうんじゃない？
たしかに、にんにくは食べると臭いです
お風呂で、にんにくをお湯に浸けることになるわけです
しかも、潰すのが正統なやり方らしいです
うえっ、つぶしたらさすがに臭いでしょ？
しかし、意外にもお湯は臭くない・・・
全然臭くないのです
少なくとも私の家族の意見では！（笑）
お風呂を出た後の腕の臭いを嗅いでも全く気になりません
お風呂場は多少匂う気がするので、喚起忘れには要注意
にんにく風呂で、一番臭いが気になるときは準備した後の指
薄皮を剥いた後の指は、にんにくの臭いがしみついてます
でも、簡単かつ経済的にニオイを消す方法があるのです
【臭い消しポイントその１】
にんにくに保湿機能や、体を温める効果があるのは
アリシンという成分によるものです
身体が温まりすぎると、アトピー肌は痒くなるので
ニンニクを入れての長風呂は、今まで以上の注意が必要です
ただし、温めること自体は免疫力を高める効果があるので
決して悪いことではありません。ほどほどに温まるぐらいが
望ましいと言えるでしょう
臭わない一工夫！私のにんにく風呂の入り方
■準備するもの（お風呂1回分）
・にんにく３～４片
・ストッキング（もしくは目の細かいアミ）
・レモンか黒酢ドリンク
■やり方
１．にんにくは、外の皮を剥き、小さい片に分ける
２．傷を付けないように、中の薄皮まで剥く
【臭い消しポイントその１】
指がにんにく臭くなります
手袋を使うか、剥いた後にレモン汁か、黒酢ドリンクの
はちみつリンゴ入りの物を使って指をもみ洗いしてみてください
ほら、消えるでしょ？
黒酢ドリンクは１Ｌパックでも100円代で買えるから
コスパも高いんです
【臭い消しポイントその２】
３．にんにくを電子レンジで30～40秒加熱すると
独特のニオイがやわらぎます
ラップは不要です。フニャフニャになります
４．３のにんにくをストッキングに入れて湯船に入れるだけ
【臭い消しポイントその３】
５．４のニンニクを浴槽に入れます
ニオイはしないと思いますが、気になる方はレモンを浴槽に！
料理で手に残るニンニクの臭いを取る方法ですが
レモンを絞った汁で手を揉むと、ニンニク独特の臭いも
消えるのです
特に、浴室にニンニクのにおいが滲みこむのは避けたいと
気になる方は、この方法をプラスしてみてください
レモンの量にもよりますが、肌に掻き傷がある場合は
滲みることもありますので注意してください
肌が敏感な状態な時は使わないほうがいいと思います
お湯の温度は、38～40℃ぐらいのぬるめの湯で
20分ぐらいが平均的な目安です
湯船から出た後は、シャワーで流さないことです
風呂上がり後は、タオルで大雑把に水分を拭き取り
なるべく自然乾燥させるのが効果的です
冬のお風呂は、乾燥肌の保湿と、冷えをなくすを両立できる
にんにく風呂がおすすめというわけなのです