悪玉活性酸素退治に世界でも注目されている水素水･･･
ご存知の方も多いと思います
アトピー性皮膚炎にも効果があるといわれています
アトピー肌のスキンケアはエイジングケアとの共通点も
みられるため役立って活かせる部分も多いのですが
老化に見られるこれらの症状は悪玉活性酸素が原因です
ならば栄養面の見直し、食生活で改善し化粧品や薬に
頼らないのが健康的かと思ったりもします
野菜に多く含まれるビタミンＡ，Ｃ，Ｅ
ブルーベリー、緑茶、大豆に多く含まれるポリフェノール
鮭、とうもろこし、トマトなどが多く含むカロテノイド
悪玉活性酸素による影響からデリケートな肌を守るため
これらの抗酸化力のある食品を摂っている方も多いかも
しれません
水素の悪玉活性酸素を退治する効果として肌の炎症に
働きかける効能や抗アレルギー作用がアトピー肌の改善に
役立つため注目されているわけです
目の周りのアトピーのかゆみを掻くことが慢性化し
しわができる方は多いです
シワが深くなるとたるみとなり、老けて見られるのも
女性にとっては大事な問題であります
目の周りのアトピーは、炎症を何とかしたい以外に
目の下のしわがひどいとか、まぶたが3重になった
･･･などの見た目が気になる悩みも多いのです
黒ずみのような状態になってしまうこともあります
これらの悩みにスキンケア以外に栄養面からの改善や
肌のターンオーバーの促進などが有力とされていました
炎症を抑えシミやしわも改善する効果がある水素水は
アトピーの目の周りのシワの改善にも効果を発揮する
可能性だって高いと期待できそうです
そんな水素水の効果のうち、アトピー性皮膚炎には
どのような期待が持てるのでしょうか？
一覧にしてみますとこんな感じです
■アトピー肌向け水素水の効果一覧
･炎症を抑えてアトピー症状を改善する
･血液の流れが良くなり冷えが無くなる
･疲れにくくなる
･アレルギーをおさえる作用がある
他にも
･炎症による細胞のダメージを軽減し、ニキビや
吹き出物がなくなる
･活性酸素を除去することでシワを浅くする
･血行が良くなりクマが薄くなる
などの効果も見込めます
水素の持つ抗酸化作用により美容面でも大きく
注目されている効果が･･･
「しわの深みが浅くなった」「クマが薄くなった」
「シミ、そばかすが薄くなった」など、いわゆる老化や
皮膚のダメージを改善するものです
私たちが生きている限り活性酸素は発生しますが
活性酸素には2種類存在します
体にとって良い働きをする善玉と害をもたらす悪玉
健康に悪い悪玉活性酸素は食生活･紫外線のほか
タバコなど大気汚染やストレスからも発生します
水素のはたらきが注目されている理由の一つは
悪玉だけに反応し除去する性質を持っているところです
大人アトピーの原因でもあるストレスの改善にも
水素水の効果は期待が高まっています
水素は元気が出る、活力が生まれる、疲れにくくなった
などの反響も多いので薬に頼らずアトピー肌を改善する
方法として取り入れてみるのもいいと思います
次回は水素水の効果的な飲み方についてです