顔のアトピー肌への刺激はとことん減らしたいものです
皮膚を痛める強い刺激は、大切な皮脂、角質のバリア膜も
荒れてしまいます
朝の洗顔、そして保湿ケアをしても夕方には肌がボロボロ
それは角質がボロボロになった状態です
角質（皮の部分）の下層では新しい皮膚が作られています
ボロボロになった皮膚を擦ると、ポロポロと取れてきます
すると、内側の新しい皮膚があらわれてきますので
キレイになったような感じが味わえます
ツルツルになった！と勘違いする方もいるでしょう･･･
でも、それはまだシッカリとした皮に育っていない状態で
出番がやってきた未熟な角質なのです
そこで、いままで同様のケアを続けていたら、夕方になると
同じようにポロポロ皮膚が落ちることの繰り返しをおこす
だけとなります
そんなふうに、落としてしまいがちな角質を大切にして
極力落とさないようにするのが「角質培養」という育肌ケア
「保湿もしない、洗顔もしない」のが基本です
■アトピー肌でも角質培養をして大丈夫なのでしょうか？
アトピー肌でも角質培養はできますが炎症が起きている場合は
皮膚科治療や保湿ケアが大切です
アトピー肌のケアに役立つ点も多いですし、アトピー肌で
ニキビや毛穴も気になるなど、取り組み中の方も多いです
角質培養って、何をすればいいのでしょうか？
基本は「保湿をしっかりすること」と「擦らないこと」です
ほったらかすという放置プレイもありなスキンケアです
保湿はホホバオイルのみという、やり方が多いようですね
保湿しないほうがいいとの考えもありますが、ダメージがある
角質にオイルなどの水を通さない膜を作ると、バリア機能の
修復が遅れることがあるようです
また、オイルは皮膚の表面に皮脂膜の代わりに膜を張るだけ
人によっては、それだけでうまくいく、人によっては油分で
アレルギーや痒みが出てくる人だっています
保湿は絶対しないという思い込みは避けましょう
無理なやり方をして、ホホバオイルなど油分の膜の下で
かゆみや赤み、皮剥けなどのトラブルが起きるより
ノンケミカルで保湿しながら丈夫な角質に入れ替わるのを
待つ方がいいこともあります
擦らないこと、刺激を与えないこと･･･
角質細胞は小さく、とても傷つきやすいものです
どれぐらい小さいかというと、0.01ｍｍ程度の大きさで
0.001～0.002ｍｍの厚さしかありません
なので、手で擦ったりするだけでなく、水が勢いよく
当たっただけでも傷ついてしまうのです
肌を擦って剥がれ落ちた角質細胞は、3～4日日間は
修復されないのです
その間、大切な保湿機能が働かない状態になるのです