家の中のアレルゲンのひとつであるヒョウダニは
主に敷き布団を住みかにしています。敏感肌には大敵です
ダニ退治を効果的に行うには
ダニの弱点を知ることが大切です
ダニの弱点は熱に弱いことです
温度は50～55℃、時間は50分ぐらいで死にます
なので気温が低い季節、地域、天気によっては
ダニは天日干しだけでは死なない場合がある
ことを知っておいてください
そこで活躍するのが布団乾燥機です
60℃の温風で50分セットすればOKなので
ダニ退治をするならこちらで行うのがオススメです
天日干しで一番やってはいけないことがあります
それは「布団たたき」です
ホコリを飛ばすのはすごく気持ちが良いので
その点は捨てがたいのですがダニアレルギーの
対策としてはNGなのです
何故かと言うと、ダニは布団を叩くと
粉々に砕けて細かくなってしまうからです
ダニの死骸をそのままにしておくと
吸い込んで喘息の原因となります
叩いた後は掃除機で吸うのが望ましいです
布団乾燥機の場合も掃除機で吸いましょう
粉々になったダニの死骸は、バリア機能が弱くなった
アトピー性皮膚炎の肌にくっつくとアレルギーが
起きやすくなります
でも布団の中身までは吸い出せませんので
死骸は残ったままです
最も効果的な対策は、布団の丸洗いをするか
防ダニシーツを使いダニを通さなくするかです
布団の丸洗いを業者に出す場合、薬剤や合成洗剤ゼロの
店を選ばないと、アレルギー皮膚炎が出る場合もあるので
慎重に選びましょう
今は「洗える布団」が割安に購入できるので
現状、その方法がベストといえます
寝心地のいい厚み・硬さを持つ「洗える敷き布団」を
丸洗いするのは家の洗濯機ではさすがに無理ですから
コインランドリーに持ち込み洗いましょう。
大型機で乾燥させても1,000～1,500円程度の目安です
自宅の洗濯機で洗えるからといってペラペラで
寝心地が悪い「洗える敷き布団」を買うのは要注意です
ぐっすり寝ることはアトピー性皮膚炎の改善には大切だからです
マンションなどの集合住宅にお住まいの方や
コインランドリーに運ぶのが大変な方は
防ダニシーツがおすすめです
ダニを通さない細かい縫製なので安心して使えます
洗濯するのも自宅で楽勝です！
どちらもすぐに準備できない場合は通常のシーツでも
洗濯や交換を週一回以上行うようにしましょう
布団に入るのがウソのように気持ちいいですよ