よく、アトピーの人は冷え性が多いと聞きます
私もアトピーだけど、冷え性かどうかのチェックをしても
冷え性なのか冷え性じゃないのか、イマイチ分かりません・・・
だって、手足は冷えていないし、どちらかというと、いつも
ポカポカしてる感じで、体もあたたかいです・・・
そんなふうに思っているあなたは、おそらく『火照り系』の方です
体があたたかいのと、火照りは別のものです
このタイプの方は、足が冷えるどころか火照りぎみです
布団に入っても、熱くて布団を蹴飛ばしたり、足を布団から
バーンと放り出して寝るような感じですね
口が渇きやすく、お茶や水をよく飲みませんか？
人は、夜寝ている間に体の疲れを修復する機能があります
本来、修復に必要な水分を体の外に出さないようにするのですが
火照り系の人は、寝汗として体の外に出してしまいます
体の水分を保ち、火照りや寝汗などの改善をするには
六味丸（ろくみがん）が最適です。六味丸には皮膚を潤す
効能もありますから、アトピーの方にとっておすすめです
ただ、六味丸は疲れやすいという症状が出ていない人向きです
疲れやすいという症状のある方のほうが多いと思いますが
そちらの場合は、六味丸と一緒に、補中益気湯（ほちゅうえっきとう）
という漢方薬を飲んだほうがよいです
ステロイド依存症のある場合、六味丸が合う人は非常に多いです
漢方薬には、いくつかの生薬が組み合わされているため
火照り系に向いている六味丸にもいろいろな効能があります
【六味丸の効能】
・寝汗を改善する
・足の火照りを取る
・脱毛の薬としても効果がある
・夜間の尿を抑える（高齢者向け）
・耳鳴りに効く
・骨を丈夫にする
・子供の暑がり体質を改善する
超冷え性、普通の冷え性、火照りと紹介してきましたが
この３つにあてはまらないタイプがあります
冷え性なのに体の表面がすごく熱いというタイプです
『冷えほてり』といわれる症状です
どういうタイプなのでしょうか？
⇒ 冷え火照り